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军事基础体能
建立基本动作模式，以《军事体育训练大纲》为基础，以战·勇十项身体素质为辅助，提升作为军人所必须的基本身体素质。
1
兵种专项体能
针对性提升军体力量、军体耐力、军体爆发力等专项体能，根据军种专业岗位任务需求， 提升实战体能。
2
军事训练伤病预防
通过军事体能防伤训练，降低或消除军事体能中易致伤因素，结合纠正性训练及康复性去练全面控制伤病率。
3
军人体质体能管理
通过筛查管理军人身体健康状况，通过测试及监测管理军人体能素质。
4
战·勇精选
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